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黄焖鸡米饭怎么做

黄焖鸡米饭是一道传统的中国菜肴，下面是黄焖鸡米饭的做法： 材料： - 鸡腿肉（或整鸡）：约500克 - 米饭：2杯 - 干贝：适量 - 姜蒜：适量 - 料酒：适量 - 生抽：适量 - 老抽：适量 - 酱油：适量 - 白糖：适量 - 盐：适量 - 胡椒粉：适量 - 鸡精：适量 - 葱段：适量 - 食用油：适量 - 水：适量 步骤： 1. 将鸡腿肉洗净切块，用盐、料酒和姜蒜腌制15分钟。 2. 热锅加油，焯水煮鸡肉块，至外表变白色。 3. 另起一个锅，倒入适量的油，放入葱段、姜蒜炒香。 4. 加入鸡肉块翻炒，加入适量的生抽、老抽、酱油、白糖、胡椒粉、鸡精炒匀。可以根据个人口味适量调整调料。 5. 加入适量的水，放入干贝，盖上锅盖小火炖煮30分钟至鸡肉熟烂入味。 6. 在另一个锅中煮熟米饭。 7. 把炖好的鸡肉块倒入煮好的米饭上，摊成一层。 8. 大火蒸10-15分钟，让米饭吸收鸡肉的香味。 9. 热气腾腾的黄焖鸡米饭就做好了。 10. 可以根据个人口味加入青菜或者蔬菜作为配菜。 温馨提示： 1. 在炖煮过程中适量加入水，保证鸡肉炖煮时不会糊底。 2. 可以根据个人喜好调整调料的用量和种类。 3. 可以根据自己的口味配上辣椒、蒜蓉等调料增加风味。 4. 可以根据个人喜好加入蔬菜作为配菜，增加口感和营养价值。

其实从这些二代参加巴黎名媛舞会的表现，多少能够感受到他们的能力。，大赛从指定菜品“干煸牛肉丝”中评选出前10名，授予“金牌干煸牛肉丝”奖。

做为餐厅服务员不敢很客人说话怎么办？

如果你作为餐厅服务员不敢与客人说话，可以尝试以下方法来克服害羞或紧张的情绪： 1. 锻炼自信：通过与同事或朋友练习和角色扮演，增强自己的表达能力和自信心。 2. 提前准备：在工作前了解菜单、特色菜或推荐的饮品，这样你会更有自信地向客人介绍。 3. 观察他人：注意观察其他服务员与客人的互动方式，学习他们如何与客人进行交流。 4. 开始简单：从一些简单的问候和感谢开始，逐渐适应与客人的对话。 5. 提问和聆听：向客人提问和聆听他们的需求和偏好，这样可以更好地理解客人的需求并提供协助。 6. 关注细节：注意客人的反馈和表情，以便根据客人的需要作出调整或提供更好的服务。 7. 练习和经验：多与客人进行交流，通过练习和积累经验，逐渐提高自己的沟通能力。 8. 寻求支持：向你的主管或同事寻求帮助和建议，他们可以给你一些建议和支持。 记住，与客人进行交流是与餐厅服务员工作密切相关的重要技能，通过不断的练习和经验积累，你会逐渐克服紧张和害羞，变得更加自信和熟练。

由于外形气质大变样，他在剧中亮相时，总有不少观众认不出来。， 像什么《锦衣之下》《大宋少年志》《御赐小仵作》《唐朝诡事录》还有《莲花楼》这些，将故事主力放在探案江湖纷争方面，少一点情情爱爱，再配上足够分量的流量明星，几乎就是爆款模式。

要是和闺蜜绝交后他造我遥什么办?可说的是真的

如果你和闺蜜绝交后，她对你进行造谣或者恶意诽谤，你可以考虑以下一些措施： 1.保持冷静：遇到这种情况时，保持冷静是非常重要的。不要被她的言语刺激或情绪所左右，要学会控制自己的情绪。 2.寻求支持：和家人、朋友或其他可以信任的人倾诉，寻求他们的支持和帮助。他们可以提供你情感上的支持和建议。 3.澄清事实：如果你有证据来反驳她的谣言或诽谤，通过合适的渠道向其他人澄清事实。也可以选择向她的朋友圈或社交媒体发表自己的看法和回应，向大家说明真相。 4.法律途径：如果谣言或诽谤行为严重影响了你的生活或职业发展，你可以寻求法律帮助。请咨询专业人士，了解你的权益和可行的法律途径。 5.关注自己的成长：在面对挫折和困难时，关注自己的成长和发展是非常重要的。不要让她的行为左右你的人生，继续努力追求自己的目标和幸福。 最关键的是，不要陷入恶性循环和争吵，保持镇定和理智处理问题，在维护自己的权益的同时，也要尽量保持良好的社交关系。

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